Health & Diet Manager

Health & Diet Manager 3.01

Controlla dieta ed esercizio fisico sul palmare

Health & Diet Manager è un programma per Palm che ti renderà più divertente seguire un programma alimentare e controllare le attività fisiche realizzate durante la giornata. Non semplice però: richiede tempo e costanza. Solo in inglese Visualizza descrizione completa

PRO

  • Abbastanza facile da usare
  • Include un ampio database di alimenti ed esercizi
  • Calcola il BMI e i punti Weight Watchers
  • Puoi creare diversi profili
  • Misura calorie e dispendio energetico

CONTRO

  • Richiede tempo e costanza
  • Alimenti tipici del mercato americano

Buono
7

Health & Diet Manager è un programma per Palm che ti renderà più divertente seguire un programma alimentare e controllare le attività fisiche realizzate durante la giornata. Non semplice però: richiede tempo e costanza. Solo in inglese

Si avvicina la tanto attesa (e temuta) prova costume. Ti senti in grado di superarla a pieni voti? O piuttosto ti senti un po' appesantito e fuori forma dopo un lungo e sedentario inverno e le scorpacciate delle feste pasquali? Se pensi sia arrivato il momento di mettersi a dieta, ma non confidi molto nella tua costanza e nelle tue capacità di organizzazione, puoi farti aiutare da Health & Diet Manager.

Per prima cosa occorre creare un profilo indicando i tuoi dati: età, sesso, altezza, peso. Il programma calcolerà il BMI, indicandoti se il tuo peso è nella norma o no. A questo punto sei pronto per iniziare a inserire i dati relativi ad alimentazione ed esercizio fisico. Potrai registrare gli alimenti inseriti selezionandoli dall'ampio database e Health & Diet Manager calcolerà automaticamente il numero di calorie.

Il problema è che gran parte dei cibi indicati da Health & Diet Manager sono americani: dovrai inserire molti di quelli a cui sei abituato manualmente attraverso l'apposita funzione. Idem per quanto riguarda le attività sportive. Alla lunga quindi, ti renderai conto che tenere aggiornato Health & Diet Manager è un lavoro impegnativo, che richiede costanza e tempo, proprio come il tuo regime dietetico. Se non sei motivato potresti stancarti.

— Salute e fitness —

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